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Vitamin D3 und Vitamin K2 betrachtet man als die zwei wichtigen fettlöslichen Vitamine mit unterschiedlichen, aber ergänzenden Funktionen im Körper.
Vitamin D3, auch bekannt als Cholecalciferol, spielt eine entscheidende Rolle bei der Regulierung des Kalzium- und Phosphatstoffwechsels. Es fördert die Aufnahme von Kalzium aus der Nahrung im Darm und ist essentiell für die Bildung und Erhaltung gesunder Knochen. Zudem beeinflusst es das Immunsystem und kann auch auf andere Gewebe eine positive Wirkung haben.
Vitamin K2, auch als Menachinon bekannt, ist maßgeblich an der Aktivierung von Proteinen beteiligt, die eine Rolle bei der Blutgerinnung und der Regulation des Kalziumstoffwechsels spielen. Insbesondere ist es wichtig, um Kalzium in die Knochen einzubauen und gleichzeitig aus den Arterien zu entfernen, wodurch es vor Arterienverkalkung schützen kann.
In Kombination können Vitamin D3 und K2 dazu beitragen, die Gesundheit von Knochen und Herz-Kreislauf-System zu unterstützen und möglicherweise auch das Immunsystem zu stärken.
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Vitamin D, auch bekannt als Sonnenvitamin, erfüllt im menschlichen Körper unzählige Schlüsselfunktionen. Es ermöglicht die Aufnahme von Calcium und Phosphat aus der Nahrung durch den Darm, unterstützt die Knochen, Zähne und Muskelfunktion und stärkt das Immunsystem.
Vitamin K spielt eine wichtige Rolle bei der Blutgerinnung und trägt ebenso wie Vitamin D zur Erhaltung gesunder Knochen bei. Daher ergänzen sich Vitamin D3 und K2 sinnvoll. Die verstärkende Wirkung dieser Vitamine ist ein Schwerpunkt aktueller Forschung.
