Santé

Les thèmes du sport et de l’alimentation saine m’accompagnent depuis plus de 20 ans déjà.

Depuis octobre 2017, je m’intéresse de près à des sujets tels que la médecine orthomoléculaire, le bio hacking et les compléments alimentaires. En 2021, j’ai obtenu divers certificats de FOOD COACH, de formateur en nutrition et en diabète, de thérapeute en immunologie intestinale et en détoxication ainsi que de conseiller en acides gras oméga 3.

En 2023, j’ai en outre terminé une formation d’expert en micronutriments.

On peut vite perdre le fil, en particulier lorsqu’il s’agit de choisir les compléments alimentaires optimaux. Le choix de fournisseurs sur le marché rentable des compléments alimentaires est quasiment infini. D’autres fournisseurs, qui souhaitent participer, s’y ajoutent régulièrement.

Je partage volontiers avec vous les expériences que j’ai accumulées au fil du temps et que je continue de rassembler.

Des comparaisons judicieuses de produits doivent vous aider à faire votre choix personnel et à mettre en évidence les meilleurs fabricants de compléments alimentaires. Pour la plupart des fabricants, nous avons pu obtenir des codes de réduction pour vos achats à prix réduit.

Par ailleurs, nous présentons des articles sur des outils, des produits et des nouveautés dans les domaines de la santé, de la nutrition et de la médecine orthomoléculaire. Veuillez noter que toutes les déclarations sont objectives et exemptes de tout jugement de valeur.

Depuis 2023, j’organise des séminaires mensuels sur la nutrition, au cours desquels je transmets mes connaissances pratiques aux personnes intéressées.

Commencez par enregistrer vos valeurs sanguines antérieures dans mon tableau EXCEL gratuit pour l’enregistrement des valeurs sanguines, qui est aujourd’hui utilisé par plus de 12 000 personnes.